1、在NBA中，以力量著称的球员包括“大鲨鱼”奥尼尔，他曾经能够卧推约210公斤，尽管随着年龄增长力量有所下滑，但依然能推起约198公斤。 现役球员中，被称为“大本钟”的罗恩·阿泰斯特能推到约202公斤，显示出他出色的上肢力量。
2、在NBA中，以卧推力量著称的球员包括沙奎尔·奥尼尔（SHAQ），他年轻时能够推起约210公斤，尽管随着年龄增长力量有所下滑，但依然保持了198公斤的卧推成绩。 现联盟中以肌肉著称的球员如“大本钟”本·华莱士，他的卧推力量可以达到202公斤。 关于中国球员的卧推数据，可考的信息较少。
3、新秀赛季的霍华德，卧推数据就可以达到157公斤，而随着进入联盟后，训练和饮食更加系统化和科学化，霍华德的力量绝对有个进一步增加，在霍华德巅峰时期，他成为NBA第一中锋的根本就是，顶级的运动能力加上出色的力量，让他在攻防两端面对大部分对手时，可以为所欲为。
4、沙奎尔·奥尼尔年轻时卧推力量达到480磅，他的力量之强大让人惊叹。 本·华莱士能推举455磅，他一掌可以将阿泰斯特推开数米，这份力量不容小觑。 沙奎尔·奥尼尔（老鲨鱼）的卧推力量为437磅，作为篮下的毁灭者，他的力量确实名不虚传。
5、NBA的内线第一猛兽——SHAQ，曾经可以卧推210公斤左右，现在年老体衰力量下滑，也依然能推起198公斤。如今的联盟第一肌肉棒子“大本钟”华莱士可以推到202公斤。由于中国球员没有类似的详尽数据，只能列出一个大概情况。
远古时期的张伯伦同样以力量著称。施瓦辛格曾在采访中提到张伯伦能单手举起他，这并非夸张。张伯伦曾在节目中展示过，他可以用双手举起一名成年男子，显示出他的超人力量。
这句话也绝对不是夸张，之前在参加节目时，张伯伦就曾用双手直接举起一名成年男子，并将他展示一圈给观众！一位普通的成年男子，少说也有140斤，而在张大帅的手上简直就像一个玩偶一样，这得是多么恐怖的力量。
1、就是他那极富爆炸力的下肢。不过对于鞋子来说，这样强有力的突破与暴扣都会给它造成巨大的损伤。这不，戈登在一次发力突破时就把自己的鞋子给踩坏了，要知道他脚上穿的可是特制的球鞋，结果却还是顶不住戈登强大的下肢力量。
2、姚明下肢稳如磐石：什么叫做稳如磐石，看了姚明你就懂。姚明运动能力确实一般，最起码在中锋里不算优秀。但是姚明下肢力量强大到令人害怕，跟奥尼尔可以互怼，霍华德被他吊打，最经典还是防守本.华莱士的突破。
3、篮球虽然需要强壮的上肢，但是下肢的力量更为重要，因为速度和弹跳都是由下肢力量来决定的，而这两样东西是得分的关键。
4、我们都清楚，NBA球星的身体素质是非常强大的。他们有着发达的上肢，下肢也是十分强大。在平时除了锻炼上肢外，球星对于下体的力量的训练也是很注重的，因为必须得具备强有力的下肢才能够让自己在联盟里打球打得舒畅，所以NBA球星的下肢力量肯定是非常强大的。戈登在比赛中直接把鞋踩烂，球鞋已经不能看了。
5、比强森都还完美，每一块肌肉是清晰可见，这肌肉就像是刀刻一般。詹姆斯下肢力量很强，字母哥和锡安这样的野兽派球员，一样撞不动詹姆斯。我也是无意间才发现，原来詹姆斯大腿肌肉如此发达。
6、而这么出色的下肢肌肉，其力量也是相当恐怖。当年一场热火对阵掘金的比赛中，詹姆斯在一次急停中直接留下了只有汽车刹车时才能留下的刹车印，也让不少球迷大吃一惊。
1、字母哥的身体天赋可能是锋线里最强之一了，不过也不是一直都这个样子，刚进NBA的字母哥还是非常瘦弱的，全靠自己的努力才有了现在的希腊怪兽。看看字母哥是怎么训练的吧，臀桥训练重量都达到了300斤左右，这样恐怖的力量也难怪字母哥的攻筐这么猛了。
2、詹姆斯和乔丹排在第一档，而第二档都是退役了但是取得非常辉煌成就的球星，比如伯德、科比、邓肯和奥尼尔等。第三档有现役的杜兰特，还有在刚刚过去的赛季中宣布退役的韦德等人。库里和诺维茨基则是被排在第四档。现役超级巨星中还有哈登和伦纳德则是被排在最后一个档次中。
3、第一档：- 魔术师约翰逊：作为NBA历史上最伟大的控卫之一，魔术师以其全面的比赛风格和卓越的领袖能力，赢得了无数荣誉，包括NBA冠军和MVP。第二档：- 斯托克顿：以其卓越的传球和防守而闻名，斯托克顿是NBA历史上最纯正的控卫之一，他的助攻和抢断纪录至今无人能及。
4、钻石级别SS：莫宁和奥尼尔。这两位传奇中锋以其粗壮的手臂肌肉而著称，莫宁的肌肉发达，而奥尼尔更是以庞大的体型和惊人的力量闻名。 王者级别SSS：马龙和本-华莱士。马龙以其铁肘著称，而本-华莱士则以其恐怖的肌肉力量赢得了四次最佳防守球员的荣誉。他们的麒麟臂堪称篮球历史上的顶级之作。
威尔特-张伯伦 张伯伦是NBA的传奇人物，他的力量同样令人震惊。他在当时的内线中犹如无敌霸主，经常在多人包夹之下还能顶开对手，强势得分。他的力量让当时的防守者无法阻挡。即使已经48岁，张伯伦仍能单手举起施瓦辛格，这足以证明他的身体素质。张伯伦的力量和统治力使他无愧于榜单第一的位置。
大鲨鱼奥尼尔的力量有多大，看看他巅峰时期的扣篮就知道了，隔人暴扣是家常便饭，他在年轻时还不止一次扣碎过篮筐，力量实在惊人。拥有巨大体重和力量的奥尼尔在当时是其他内线防守者的噩梦，防过奥尼尔的球员都有过这样的感觉。
锡安：作为2019年的状元秀，锡安是新生代球员的代表人物，他一身强壮的肌肉令人印象深刻。他的力量巨大，可以直接捏瘪篮球。2 詹姆斯：现役联盟第一人，三次夺得NBA总决赛冠军，多次获得MVP荣誉。詹姆斯的力量沉甸甸的，曾经在扣篮时将篮球扣变形。
而在国际市场上，加索尔爆发出来的威力，还要强于NBA赛场上，正是因为他的存在，西班牙才能够称霸欧洲大陆，也正是因为他的存在，让西班牙队在内线方面，有了和美国队叫板的实力，在国际赛场上，加索尔是最著名最成功的国际球员之一。
迈克尔·乔丹 乔丹的领导力和卓越的运动能力，让他成为篮球史上的传奇。他的得分和防守双料高手，空中弹跳犹如飞翔，让人难以抵挡。 拉塞尔·威斯布鲁克 威斯布鲁克的速度和爆发力犹如魔鬼，他的得分能力犹如探囊取物，单挑能力让人惊叹不已，尤其是那经典的“弓字型”暴扣。
NBA球星以其出色的身体素质而著称，即使是看似身材瘦长的球员，如库里、雷·阿伦和艾弗森，也拥有出色的核心力量。篮球是一项对身体素质要求极高的运动，缺乏力量将难以在联盟中立足。 许多NBA球星天生神力，加之严格的后天训练，使得他们的力量无比强大。今天，让我们一起来领略NBA球星的力量风采。
刹车印大家都知道，汽车在高速行进中突然刹车会留下一连串的印记。在热火时期，詹姆斯曾经在赛场上留下过刹车印，这是什么样的力量和体重，也就是NBA级的地板，否则的话地板可能都会被蹭掉。
热火时期，詹姆斯在比赛中甚至留下了刹车印，这不仅展示了他的力量，也反映了NBA球场地面的耐用性。 提到力量型的代表，不得不提沙奎尔·奥尼尔。他曾两度在比赛中扣碎篮板，使联盟不得不强化设施。 奥尼尔不仅在正式比赛中展现力量，场下他也以扣碎篮筐为乐，甚至将损坏的篮筐作为纪念品收藏。
詹姆斯地板留鞋印：詹姆斯热火时期才是身体最完美的时候，那个时候体重，力量，爆发力，速度，都是整个生涯最猛的时候。热火时期他经常客串内线，这身体就是一个BUG存在。在一次快攻中，詹姆斯来了个急刹车，结果地板上留下了詹姆斯的鞋印。
当然，詹姆斯不仅上肢力量出色，他的下肢力量也是十分吓人的。之前在一场和勇士的比赛中，詹姆斯的体重直接让他急停后在木地板上留下两道刹车印，一般来说只要汽车急停才会留下这种印记，而詹姆斯一个急停就直接在木地板上踩出这样一道，属实可怕。
而这么出色的下肢肌肉，其力量也是相当恐怖。当年一场热火对阵掘金的比赛中，詹姆斯在一次急停中直接留下了只有汽车刹车时才能留下的刹车印，也让不少球迷大吃一惊。
